Jogurtove miške so hitra, preprosta in zelo priljubljena sladica, ki z malo truda pričarajo veliko domačega zadovoljstva.

RECEPT

Pohani kaneloni iz palačink so klasika, ki vedno navduši tako otroke kot odrasle. So nasitni, hrustljavi in izjemno prilagodljivi, saj lahko v enem obroku ponudite več različnih nadevov. Idealni so za nedeljsko kosilo, praznične mize ali večja druženja, kjer želite zadovoljiti različne okuse.

Postrezite z izbrano prilogo in kosilo je nared.

RECEPT

Ko se v eni jedi združita kislo zelje in kranjska klobasa, rezultat pač ne more biti slab. Kislo zelje vsebuje veliko zdravilnih učinkovin, bogato pa je tudi z vlakninami, ki spodbujajo samozdravljenje organizma. Kranjska klobasa jedi doda pristini domači okus in poskrbi, da juho z užitkom pojedo tudi vsi tisti, ki se ji navadno izognejo v velikem loku.

RECEPT

Ko govorimo o kakovosti zraka, pogosto najprej pomislimo na zimo in ogrevanje. A lokalne meritve iz leta 2025 kažejo drugačno sliko. Obremenitve z delci niso le sezonski pojav, temveč neposreden odziv na naše vsakodnevne navade in vzorce mobilnosti.

Projekt "Veš, kaj dihaš?", ki je v letu 2025 potekal v več slovenskih občinah, je pokazal, kako hitro se kakovost zraka spreminja glede na prometne tokove, večje dogodke in intenzivnost gibanja ljudi. Ko se promet poveča, se to skoraj takoj odrazi v višjih koncentracijah delcev. Ko se motorni promet umakne, so izboljšave opazne in merljive.

Ugotovitve projekta so še posebej pomembne v kontekstu Evropskega tedna mobilnosti, saj potrjujejo, da tudi kratkotrajni ukrepi na področju trajnostne mobilnosti prinašajo konkretne koristi za zdravje in kakovost bivanja.

Preberite več na: https://prometnapolitika.si/gostujoce_pero/mobilnost-in-kakovost-zraka-kaj-razkrivajo-podatki/

Ste vedeli, da obstajajo kraji na svetu, kjer so določene bolezni popolnoma neznane? Mnogi si pri nas želijo čudežnega recepta za boljše zdravje, a v Indiji že stoletja prisegajo na eno izmed najbolj izjemnih začimb – kurkumo. Ta začimba, ki počasi osvaja tudi našo kuhinjo, naj bi zaradi svojih edinstvenih lastnosti pomembno prispevala k preprečevanju mnogih bolezni sodobnega časa. Z dodatkom žlice kurkume v vaše jutranje smutije lahko naredite veliko za svoje zdravje. Vas zanima, zakaj je kurkuma tako posebna in kaj vse vam lahko prinese njena redna uporaba? Preberite si 5 ključnih razlogov v našem prispevku!

🤔

#vemkajjem #antioksidant #artritis #kurkuma #zdravje

https://vemkajjem.si/clanek5161

Tisti nekoliko starejšega datumo s(mo) leta 1981 drveli v kinematografe, kjer so začeli predvajati kultni akcijsko-futuristični film Pobeg iz New Yorka (Escape from New York - v režiji Johna Carpenterja je zablestel Kurt Russel z vlogo Gruffa Snaka Plisskena), no, čez nekaj mesecev se utegne pri nas zgoditi obratni scenarij - pobeg v New York.

Na sceni, kjer se pokriva kultura in politika, se namreč slišijo govorice, da Asta Vrečko, ministrica za kulturo in sokoordinatorka Levice, ki ji zadnje ankete javnega mennja - kljub povezovanju z Vesno - grozijo, da bodo tokrat ostali pred vrati parlamenta, mrzlično išče način, kako bi se po volitvah, če bo Levica poražena (česar jo je, pravijo, zelo strah), za dlje časa "umaknila v New York". Tako naj bi več ljudi rihtalo njenemu zasebnemu partnerju Aleksandru Sašu Slačku, sicer docentu na ljubljanski Fakulteti za družbene vede in seveda tudi aktivistu Levice, nove "raziskovalne projekte" v Združenih državah Amerike (od koder se je pred kratkim

Ste že slišali za dieto, ki temelji na eni sami, a izjemno priljubljeni zelenjavi, ki jo najdemo skoraj v vsaki kuhinji? Gre za preizkušen način hujšanja, ki navdušuje tiste, ki si želijo hitro opaznih rezultatov brez zapletenih pravil ali drastičnega odrekanja. Pravijo, da pospeši prebavo in kurjenje maščob, hkrati pa telo razbremeni nepotrebnih snovi! Ključno pa je, da morate iz jedilnika izločiti nekatera običajna živila, s čimer zagotovite prave pogoje za njeno učinkovitost. Z vpeljavo postopnih sprememb v prehrani lahko ta dieta preseneti z rezultati že v prvem tednu. Vas zanima, katera zelenjava je v središču in kako se pravilno lotiti te preobrazbe? Več izveste v prispevku!

🤔

#vemkajjem #hitradieta #hujšanjezzeljem #izgorevanjemaščob #učinkovitadieta #zeljnadieta

https://vemkajjem.si/clanek7239

V začetku decembra smo v prostorih HUB33 gostili Živo knjižnico vključevanja, ki smo jo organizirali skupaj z Zavodom Šentprima in Listino raznolikosti Slovenija. Slišali smo par preprostih, a zelo močnih sporočil, med njimi je izstopalo tudi slednje: "včasih človek ne potrebuje rešitve, ampak zgolj nekoga, ki ga resnično posluša."

Udeleženci z izkušnjo duševnih stisk so poudarili, da jim največ pomeni občutek, da niso sami, da so slišani brez obsojanja in da je pomoč na voljo tudi v obliki pogovora, mentorstva ali prostovoljstva.
Duševne stiske so pogosto nevidna invalidnost, a njihov vpliv na delo, odnose in življenje je zelo konkreten.

Kaj lahko kot organizacija vključimo?
✔ mentorska in supervizijska podpora v organizacijah
✔ prostori za varen pogovor
✔ kultura, kjer je v redu reči: danes ne zmorem.

Vključujoče okolje se začne tam, kjer si vzamemo čas za človeka.

Ste vedeli, da lahko zbolimo s kar do 30 % večjo porabo energije, hkrati pa nam med boleznijo apetit upade za več kot 40 %? Med vročino, kašljem, drisko ali bruhanjem izgubljamo pomembne tekočine in minerale, kar lahko podaljša okrevanje. Vendar pa domača, preprosta in telesu prijazna hrana lahko pomeni ključno razliko med dolgotrajnim in hitrim povratkom v normalno življenje. Ni pomembna le količina hrane, temveč predvsem njena prava izbira! Zakaj je prehrana v času bolezni tako zahtevna in na katere najpomembnejše stvari ne smete pozabiti, razkrivamo v prispevku. Kliknite in preverite, kako si lahko pomagate sami!

🤔

#vemkajjem #česen #hrana #ingver #juha #kokosovavoda

https://vemkajjem.si/clanek8236

Jogurtove miške so hitra, preprosta in zelo priljubljena sladica, ki z malo truda pričarajo veliko domačega zadovoljstva.

RECEPT

Pohani kaneloni iz palačink so klasika, ki vedno navduši tako otroke kot odrasle. So nasitni, hrustljavi in izjemno prilagodljivi, saj lahko v enem obroku ponudite več različnih nadevov. Idealni so za nedeljsko kosilo, praznične mize ali večja druženja, kjer želite zadovoljiti različne okuse.

Postrezite z izbrano prilogo in kosilo je nared.

RECEPT

Ko se v eni jedi združita kislo zelje in kranjska klobasa, rezultat pač ne more biti slab. Kislo zelje vsebuje veliko zdravilnih učinkovin, bogato pa je tudi z vlakninami, ki spodbujajo samozdravljenje organizma. Kranjska klobasa jedi doda pristini domači okus in poskrbi, da juho z užitkom pojedo tudi vsi tisti, ki se ji navadno izognejo v velikem loku.

RECEPT

Ko govorimo o kakovosti zraka, pogosto najprej pomislimo na zimo in ogrevanje. A lokalne meritve iz leta 2025 kažejo drugačno sliko. Obremenitve z delci niso le sezonski pojav, temveč neposreden odziv na naše vsakodnevne navade in vzorce mobilnosti.

Projekt "Veš, kaj dihaš?", ki je v letu 2025 potekal v več slovenskih občinah, je pokazal, kako hitro se kakovost zraka spreminja glede na prometne tokove, večje dogodke in intenzivnost gibanja ljudi. Ko se promet poveča, se to skoraj takoj odrazi v višjih koncentracijah delcev. Ko se motorni promet umakne, so izboljšave opazne in merljive.

Ugotovitve projekta so še posebej pomembne v kontekstu Evropskega tedna mobilnosti, saj potrjujejo, da tudi kratkotrajni ukrepi na področju trajnostne mobilnosti prinašajo konkretne koristi za zdravje in kakovost bivanja.

Preberite več na: https://prometnapolitika.si/gostujoce_pero/mobilnost-in-kakovost-zraka-kaj-razkrivajo-podatki/

Ste vedeli, da obstajajo kraji na svetu, kjer so določene bolezni popolnoma neznane? Mnogi si pri nas želijo čudežnega recepta za boljše zdravje, a v Indiji že stoletja prisegajo na eno izmed najbolj izjemnih začimb – kurkumo. Ta začimba, ki počasi osvaja tudi našo kuhinjo, naj bi zaradi svojih edinstvenih lastnosti pomembno prispevala k preprečevanju mnogih bolezni sodobnega časa. Z dodatkom žlice kurkume v vaše jutranje smutije lahko naredite veliko za svoje zdravje. Vas zanima, zakaj je kurkuma tako posebna in kaj vse vam lahko prinese njena redna uporaba? Preberite si 5 ključnih razlogov v našem prispevku!

🤔

#vemkajjem #antioksidant #artritis #kurkuma #zdravje

https://vemkajjem.si/clanek5161

Tisti nekoliko starejšega datumo s(mo) leta 1981 drveli v kinematografe, kjer so začeli predvajati kultni akcijsko-futuristični film Pobeg iz New Yorka (Escape from New York - v režiji Johna Carpenterja je zablestel Kurt Russel z vlogo Gruffa Snaka Plisskena), no, čez nekaj mesecev se utegne pri nas zgoditi obratni scenarij - pobeg v New York.

Na sceni, kjer se pokriva kultura in politika, se namreč slišijo govorice, da Asta Vrečko, ministrica za kulturo in sokoordinatorka Levice, ki ji zadnje ankete javnega mennja - kljub povezovanju z Vesno - grozijo, da bodo tokrat ostali pred vrati parlamenta, mrzlično išče način, kako bi se po volitvah, če bo Levica poražena (česar jo je, pravijo, zelo strah), za dlje časa "umaknila v New York". Tako naj bi več ljudi rihtalo njenemu zasebnemu partnerju Aleksandru Sašu Slačku, sicer docentu na ljubljanski Fakulteti za družbene vede in seveda tudi aktivistu Levice, nove "raziskovalne projekte" v Združenih državah Amerike (od koder se je pred kratkim

Ste že slišali za dieto, ki temelji na eni sami, a izjemno priljubljeni zelenjavi, ki jo najdemo skoraj v vsaki kuhinji? Gre za preizkušen način hujšanja, ki navdušuje tiste, ki si želijo hitro opaznih rezultatov brez zapletenih pravil ali drastičnega odrekanja. Pravijo, da pospeši prebavo in kurjenje maščob, hkrati pa telo razbremeni nepotrebnih snovi! Ključno pa je, da morate iz jedilnika izločiti nekatera običajna živila, s čimer zagotovite prave pogoje za njeno učinkovitost. Z vpeljavo postopnih sprememb v prehrani lahko ta dieta preseneti z rezultati že v prvem tednu. Vas zanima, katera zelenjava je v središču in kako se pravilno lotiti te preobrazbe? Več izveste v prispevku!

🤔

#vemkajjem #hitradieta #hujšanjezzeljem #izgorevanjemaščob #učinkovitadieta #zeljnadieta

https://vemkajjem.si/clanek7239

V začetku decembra smo v prostorih HUB33 gostili Živo knjižnico vključevanja, ki smo jo organizirali skupaj z Zavodom Šentprima in Listino raznolikosti Slovenija. Slišali smo par preprostih, a zelo močnih sporočil, med njimi je izstopalo tudi slednje: "včasih človek ne potrebuje rešitve, ampak zgolj nekoga, ki ga resnično posluša."

Udeleženci z izkušnjo duševnih stisk so poudarili, da jim največ pomeni občutek, da niso sami, da so slišani brez obsojanja in da je pomoč na voljo tudi v obliki pogovora, mentorstva ali prostovoljstva.
Duševne stiske so pogosto nevidna invalidnost, a njihov vpliv na delo, odnose in življenje je zelo konkreten.

Kaj lahko kot organizacija vključimo?
✔ mentorska in supervizijska podpora v organizacijah
✔ prostori za varen pogovor
✔ kultura, kjer je v redu reči: danes ne zmorem.

Vključujoče okolje se začne tam, kjer si vzamemo čas za človeka.

Ste vedeli, da lahko zbolimo s kar do 30 % večjo porabo energije, hkrati pa nam med boleznijo apetit upade za več kot 40 %? Med vročino, kašljem, drisko ali bruhanjem izgubljamo pomembne tekočine in minerale, kar lahko podaljša okrevanje. Vendar pa domača, preprosta in telesu prijazna hrana lahko pomeni ključno razliko med dolgotrajnim in hitrim povratkom v normalno življenje. Ni pomembna le količina hrane, temveč predvsem njena prava izbira! Zakaj je prehrana v času bolezni tako zahtevna in na katere najpomembnejše stvari ne smete pozabiti, razkrivamo v prispevku. Kliknite in preverite, kako si lahko pomagate sami!

🤔

#vemkajjem #česen #hrana #ingver #juha #kokosovavoda

https://vemkajjem.si/clanek8236

Jogurtove miške so hitra, preprosta in zelo priljubljena sladica, ki z malo truda pričarajo veliko domačega zadovoljstva.

RECEPT

Pohani kaneloni iz palačink so klasika, ki vedno navduši tako otroke kot odrasle. So nasitni, hrustljavi in izjemno prilagodljivi, saj lahko v enem obroku ponudite več različnih nadevov. Idealni so za nedeljsko kosilo, praznične mize ali večja druženja, kjer želite zadovoljiti različne okuse.

Postrezite z izbrano prilogo in kosilo je nared.

RECEPT

Ko se v eni jedi združita kislo zelje in kranjska klobasa, rezultat pač ne more biti slab. Kislo zelje vsebuje veliko zdravilnih učinkovin, bogato pa je tudi z vlakninami, ki spodbujajo samozdravljenje organizma. Kranjska klobasa jedi doda pristini domači okus in poskrbi, da juho z užitkom pojedo tudi vsi tisti, ki se ji navadno izognejo v velikem loku.

RECEPT

Ko govorimo o kakovosti zraka, pogosto najprej pomislimo na zimo in ogrevanje. A lokalne meritve iz leta 2025 kažejo drugačno sliko. Obremenitve z delci niso le sezonski pojav, temveč neposreden odziv na naše vsakodnevne navade in vzorce mobilnosti.

Projekt "Veš, kaj dihaš?", ki je v letu 2025 potekal v več slovenskih občinah, je pokazal, kako hitro se kakovost zraka spreminja glede na prometne tokove, večje dogodke in intenzivnost gibanja ljudi. Ko se promet poveča, se to skoraj takoj odrazi v višjih koncentracijah delcev. Ko se motorni promet umakne, so izboljšave opazne in merljive.

Ugotovitve projekta so še posebej pomembne v kontekstu Evropskega tedna mobilnosti, saj potrjujejo, da tudi kratkotrajni ukrepi na področju trajnostne mobilnosti prinašajo konkretne koristi za zdravje in kakovost bivanja.

Preberite več na: https://prometnapolitika.si/gostujoce_pero/mobilnost-in-kakovost-zraka-kaj-razkrivajo-podatki/

Ste vedeli, da obstajajo kraji na svetu, kjer so določene bolezni popolnoma neznane? Mnogi si pri nas želijo čudežnega recepta za boljše zdravje, a v Indiji že stoletja prisegajo na eno izmed najbolj izjemnih začimb – kurkumo. Ta začimba, ki počasi osvaja tudi našo kuhinjo, naj bi zaradi svojih edinstvenih lastnosti pomembno prispevala k preprečevanju mnogih bolezni sodobnega časa. Z dodatkom žlice kurkume v vaše jutranje smutije lahko naredite veliko za svoje zdravje. Vas zanima, zakaj je kurkuma tako posebna in kaj vse vam lahko prinese njena redna uporaba? Preberite si 5 ključnih razlogov v našem prispevku!

🤔

#vemkajjem #antioksidant #artritis #kurkuma #zdravje

https://vemkajjem.si/clanek5161

Tisti nekoliko starejšega datumo s(mo) leta 1981 drveli v kinematografe, kjer so začeli predvajati kultni akcijsko-futuristični film Pobeg iz New Yorka (Escape from New York - v režiji Johna Carpenterja je zablestel Kurt Russel z vlogo Gruffa Snaka Plisskena), no, čez nekaj mesecev se utegne pri nas zgoditi obratni scenarij - pobeg v New York.

Na sceni, kjer se pokriva kultura in politika, se namreč slišijo govorice, da Asta Vrečko, ministrica za kulturo in sokoordinatorka Levice, ki ji zadnje ankete javnega mennja - kljub povezovanju z Vesno - grozijo, da bodo tokrat ostali pred vrati parlamenta, mrzlično išče način, kako bi se po volitvah, če bo Levica poražena (česar jo je, pravijo, zelo strah), za dlje časa "umaknila v New York". Tako naj bi več ljudi rihtalo njenemu zasebnemu partnerju Aleksandru Sašu Slačku, sicer docentu na ljubljanski Fakulteti za družbene vede in seveda tudi aktivistu Levice, nove "raziskovalne projekte" v Združenih državah Amerike (od koder se je pred kratkim

Ste že slišali za dieto, ki temelji na eni sami, a izjemno priljubljeni zelenjavi, ki jo najdemo skoraj v vsaki kuhinji? Gre za preizkušen način hujšanja, ki navdušuje tiste, ki si želijo hitro opaznih rezultatov brez zapletenih pravil ali drastičnega odrekanja. Pravijo, da pospeši prebavo in kurjenje maščob, hkrati pa telo razbremeni nepotrebnih snovi! Ključno pa je, da morate iz jedilnika izločiti nekatera običajna živila, s čimer zagotovite prave pogoje za njeno učinkovitost. Z vpeljavo postopnih sprememb v prehrani lahko ta dieta preseneti z rezultati že v prvem tednu. Vas zanima, katera zelenjava je v središču in kako se pravilno lotiti te preobrazbe? Več izveste v prispevku!

🤔

#vemkajjem #hitradieta #hujšanjezzeljem #izgorevanjemaščob #učinkovitadieta #zeljnadieta

https://vemkajjem.si/clanek7239

V začetku decembra smo v prostorih HUB33 gostili Živo knjižnico vključevanja, ki smo jo organizirali skupaj z Zavodom Šentprima in Listino raznolikosti Slovenija. Slišali smo par preprostih, a zelo močnih sporočil, med njimi je izstopalo tudi slednje: "včasih človek ne potrebuje rešitve, ampak zgolj nekoga, ki ga resnično posluša."

Udeleženci z izkušnjo duševnih stisk so poudarili, da jim največ pomeni občutek, da niso sami, da so slišani brez obsojanja in da je pomoč na voljo tudi v obliki pogovora, mentorstva ali prostovoljstva.
Duševne stiske so pogosto nevidna invalidnost, a njihov vpliv na delo, odnose in življenje je zelo konkreten.

Kaj lahko kot organizacija vključimo?
✔ mentorska in supervizijska podpora v organizacijah
✔ prostori za varen pogovor
✔ kultura, kjer je v redu reči: danes ne zmorem.

Vključujoče okolje se začne tam, kjer si vzamemo čas za človeka.

Ste vedeli, da lahko zbolimo s kar do 30 % večjo porabo energije, hkrati pa nam med boleznijo apetit upade za več kot 40 %? Med vročino, kašljem, drisko ali bruhanjem izgubljamo pomembne tekočine in minerale, kar lahko podaljša okrevanje. Vendar pa domača, preprosta in telesu prijazna hrana lahko pomeni ključno razliko med dolgotrajnim in hitrim povratkom v normalno življenje. Ni pomembna le količina hrane, temveč predvsem njena prava izbira! Zakaj je prehrana v času bolezni tako zahtevna in na katere najpomembnejše stvari ne smete pozabiti, razkrivamo v prispevku. Kliknite in preverite, kako si lahko pomagate sami!

🤔

#vemkajjem #česen #hrana #ingver #juha #kokosovavoda

https://vemkajjem.si/clanek8236